体内湿热不除，补品变"毒药"？学会这一招，轻松排出体内湿热！
中医里有句话叫 “十人九湿”，可见湿气在人群里有多普遍，而且这湿气一旦缠上，想摆脱可不容易。如今的生活啊，大伙都爱甜滋滋的美食，喝着透心凉的冷饮，饮食上也偏油腻。再加上生活节奏快，压力大，情绪时不时就陷入低谷，这些不良习惯和情绪问题，都在悄无声息地加重我们体内的湿气。湿气要是在身体里 “赖着不走”，时间一长，就会 “变身” 成热，变成湿热来捣乱。那怎么才能知道这湿热藏在身体哪个角落呢？又该如何巧妙地调理，把它们 “赶出去” 呢？接下来，我就给大伙细细道来。
胃肠被湿热 “纠缠” 的迹象与对策
湿热特别喜欢在脾胃这块 “地盘” 搞破坏，让胃肠被湿热 “侵袭”。要是你发现自己一张嘴，那口气可不太好闻，有口臭、口苦的情况，嘴里还老是黏黏糊糊的，像糊了一层浆糊。时不时还会吐出黄痰，脑袋也昏昏沉沉的，就像被一块湿布蒙住，晕晕乎乎不清醒。胃里时不时就有烧灼感，感觉像有团小火苗在烧，还会烧心、反酸。上厕所的时候，大便黏在马桶上，冲都冲不干净，而且解完大便后，屁股还有种火辣辣的感觉。再看看舌头，颜色红通通的，舌苔又黄又腻。出现这些症状，多半就是胃肠里的湿热在 “兴风作浪” 了。这时候，藿香清胃胶囊就派上用场了，它就像胃肠里的 “小卫士”，能把这些湿热给清理出去，让胃肠重新恢复清爽。
肝胆受湿热影响的表现及调理方法
湿热要是跑到了肝胆，就会引发肝胆湿热。这类朋友的脾气可能变得特别暴躁，就像一点就着的 “小火山”，一生气脑袋就疼，还晕晕乎乎的。另外，小便的时候会有淋漓涩痛的感觉，就像有根小刺在尿道里扎着，很不舒服。男性朋友可能还会出现阴囊潮湿、瘙痒的情况，女性朋友则可能会阴部瘙痒。伸出舌头瞧瞧，舌头两边红得格外明显。遇到这种状况，我们可以借助龙胆泻肝丸来调理。龙胆泻肝丸就像肝胆的 “清洁工”，能把肝胆里的湿热清理干净，让肝胆重新恢复活力，顺畅运转。
膀胱遭遇湿热的症状与解决办法
当湿热停留在膀胱，那泌尿系统就开始 “抗议” 了。最明显的就是尿频、尿急、尿痛，刚从厕所出来，没一会儿又想去，而且排尿的时候还有刺痛感。小便的颜色也变得特别黄，就像浓茶一样。看舌头，也是红红的，舌苔发黄。这时候，八正散就成了我们的 “好帮手”。八正散能够有效对付膀胱里的湿热，让膀胱恢复正常的功能，解决这些让人烦恼的排尿问题。
湿热在皮肤 “作祟” 的现象及应对手段
湿热要是蕴结在皮肤上，那皮肤可就遭罪了。常常会感觉皮肤痒痒的，像有小虫子在爬，忍不住想去抓。仔细瞧瞧，皮肤上还冒出疹子，甚至出现小脓包。再看看面部，粉刺也开始 “冒头”，而且这些粉刺颜色红通通的，脓头还特别多，轻轻一挤，就会挤出黄脓。观察舌头，同样是颜色发红，舌苔发黄。面对这种由湿热引起的皮肤问题，当归苦参丸能发挥大作用。它就像皮肤的 “修护师”，能够凉血清热，对改善湿热导致的皮肤问题效果显著，让皮肤重新变得光滑、健康。
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