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焯水不是简单煮一下!这6类必须焯水的食物,你可能没焯对
2025-02-28
焯水,一道做饭时的常见工序,但你真的会焯水吗?哪些食材需要焯水,需要冷水还是热水?焯水,做对了健康又保命,做错了营养和口感都会大打折扣。这篇文章,我们就来盘点下需要焯水的食材以及如何正确焯水。哪些食材需要焯水?1.草酸高的蔬菜草酸是很多蔬菜中都含有的一种抗营养成分,只是在含量上存在差异。日常饮食中草
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